Devices & Accessories
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
-
140 g d'haricots blancs, en boîte rincés
-
1 œuf
-
1 c. à café de zeste de citron jaune
-
1 c. à café d'aneth déshydraté
-
1 c. à café de menthe déshydratée
-
1 c. à café d'estragon séché
-
1 ½ c. à café de sel
-
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
-
80 g de chapelure
-
4 c. à soupe de mayonnaise
-
4 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
salade verte pour la garniture
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1448.8 mg
Protein
18.1 g
Calories
1620 kJ /
387.2 kcal
Fat
20.7 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
32.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisine réconfortante
5 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Risottata au saumon et champignons
45 min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud
50 min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1 h
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 min