Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

4.5 2 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 portions

Ingredients

20 g de feuilles de persil, frais
50 g de feuilles de basilic frais
20 g de cerneaux de noix
1 ½ c. à café de sel
60 g d'huile d'olive
120 g de yogourt grec
30 g de mayonnaise
50 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 gousse d'ail
600 g d'eau
250 g de pâtes sèches courtes, (p. ex. Cavatappi), temps de cuisson 10 min
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté, en morceaux
80 g de tomates-cerises coupées en deux
¼ de c. à café de sucre
150 g de concombre du jardin détaillé en fines tranches
100 g de poivron vert coupé en cubes (1 cm)
120 g d'avocat détaillé en tranches (1 cm)
30 g d'olives dénoyautées kalamata
30 g d'olives vertes dénoyautées
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu
60 g de feta

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1466.2 mg

Protein 30.2 g

Calories 2947.4 kJ / 704.5 kcal

Fat 38.9 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 7.4 g

Carbohydrates 60 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fête d'été 5 Recipes
Switzerland

You might also like...

Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes

50 min

Muffins au fromage et aux légumes

No ratings

Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs

35 min

Quiche aux épinards et tomates

1 h 45 min

Poisson à l'ail et au citron

2 h 20 min

Toast au poulet à la mexicaine

No ratings

Poulet méditerranéen avec riz

No ratings

Gyros rapide et tzatziki

30 min

Filets de poitrine de poulet au Metaxa

1 h

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45 min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 min

Poulet sweet chili avec salade de chou

2 h