Devices & Accessories
Salade Green Power
Prep. 10 min
Total 20 min
4 portions
Ingredients
-
40 g de graines de courge
-
300 g de laitue romaine en tranches (1 cm x 5 cm)
-
300 g de concombres coupés en fines tranches
-
80 g d'oignons en botte coupés en fines rondelles
-
240 g d'avocat coupé en tranches ou en dés
-
200 g de fèves d’edamame, congelées, décongelées200 g de fèves d’edamame fraîches
-
20 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (p. ex. basilic, persil, estragon, etc.)
-
1 gousse d'ail
-
75 g de yogourt grec
-
25 g de vinaigre de cidre
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de miel
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g de bouillon de légumes
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
337.1 mg
Protein
11.2 g
Calories
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Fat
22.9 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
23.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fête d'été
5 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Wraps aux légumes grillés et houmous
30 min
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50 min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Bœuf laab
1 h 5 min
Minestrone aux pois chiches
40 min
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
40 min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1 h 15 min
Tarte salée à la ratatouille
1 h
Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes
50 min
Légumes sautés (style asiatique)
10 min
Poulet sweet chili avec salade de chou
2 h