Devices & Accessories
Salade Green Power
Prep. 10 min
Total 20 min
4 portions
Ingredients
-
40 g de graines de courge
-
300 g de laitue romaine en tranches (1 cm x 5 cm)
-
300 g de concombres coupés en fines tranches
-
80 g d'oignons en botte coupés en fines rondelles
-
240 g d'avocat coupé en tranches ou en dés
-
200 g de fèves d’edamame, congelées, décongelées200 g de fèves d’edamame fraîches
-
20 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (p. ex. basilic, persil, estragon, etc.)
-
1 gousse d'ail
-
75 g de yogourt grec
-
25 g de vinaigre de cidre
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de miel
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g de bouillon de légumes
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
337.1 mg
Protein
11.2 g
Calories
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Fat
22.9 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
23.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fête d'été
5 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Bœuf laab
1 h 5 min
Low Meat Chili à l'épeautre
45 min
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50 min
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Soupe hongroise aux champignons
35 min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
1 h 10 min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1 h
Pain à la patate douce et à la banane
2 h
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 h 30 min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1 h
Légumes sautés (style asiatique)
10 min