Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 150 g Milch
- 3 Eier
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 40 g Olivenöl
- 450 g Wasser
- 100 g Tomatenmark
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Zucker
- 150 g Polenta-Grieß (Maisgrieß)
- 400 g Rinderfilet, in feinen Streifen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 790 kJ / 189 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce
45min
Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
1h 20min
Gefüllte Auberginen
1h
Spinat-Soufflé mit Käse
45min
Möhren-Hirsotto mit Lammfilet im Bärlauchmantel
45min
Polenta mit Spinat und Käse
1h
Polenta mit Gemüse
1h 30min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Apfel-Zwiebel-Suppe
50min
Basilikum-Nocken-Auflauf
1h