Devices & Accessories
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Prep. 10 min
Total 15 min
2 portions
Ingredients
-
40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
80 g de fins flocons d'avoine
-
500 g de boisson à l'avoine
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
1 pincée de sel
-
20 g de baies de goji
-
1 pomme en tranches
-
1 poire en tranches
-
de sirop d'érable (optional) à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
482.4 mg
Protein
9.9 g
Calories
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Fat
17.5 g
Fibre
15.6 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
86.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur
50 min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min
Muffins végans cheesecake et myrtilles
1 h 20 min
Vinaigrette césar végane
40 min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 min
Power bowl de Popeye aux mûres
No ratings
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
No ratings
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 min
Porridge aux fruits frais
15 min