Devices & Accessories
Shakshuka
Prep. 20 min
Total 50 min
2 portions
Ingredients
-
10 g de persil frais effeuillé
-
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon petit et coupé en deux
-
20 g d'huile végétale
-
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de purée de tomates
-
½ c. à café de graines de cumin
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (optional) à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de sel
-
400 g de tomate en dés, en conserve
-
4 œufs
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
21 g
Calories
1573 kJ /
376 kcal
Fat
25 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Hummus
10 min
Soupe miso au tofu
30 min
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
No ratings
Hummus
10 min
Cheddar râpé
5 min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 min
Bolognaise au soja
40 min
Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort
No ratings
Steak au Poivre
20 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Energy balls aux dattes
20 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min