Gebratener Brokkoli mit Mandeln

Name: Gebratener Brokkoli mit Mandeln
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 350 g
Ingredients: 250 g Wasser; 300 g Brokkoliröschen; 20 g Öl; 50 g Mandeln, blanchiert

3.8 13 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

350 g

Ingredients

Wasser
250 g
Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
300 g
Öl
20 g
20 g Olivenöl
Mandeln, blanchiert
50 g
50 g Mandeln

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 28.7 mg

Protein 5.6 g

Calories 658 kJ / 157.3 kcal

Fat 13.6 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 7.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Recipes
Germany

You might also like...

Grüne Mini-Shakshukas

5.0(3)

45 min

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

4.6(35)

20 min

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

4.2(24)

1 h 10 min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

4.4(29)

30 min

Mango-Joghurt

3.3(32)

13 h 15 min

Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread

4.0(5)

1 h 25 min

Rotkohl

4.5(69)

1 h

Möhrensalat

4.7(1.2K)

10 min

Sommerliche Gemüsesuppe

4.5(163)

55 min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.4(138)

45 min

Zaziki

4.4(17)

10 min

Der Eintopf

4.0(95)

45 min