Jednogarnkowy makaron z małżami

No ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
5 porcji

Ingredients

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    50 g
  • oliwy z oliwek
    70 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • ząbki czosnku
    3
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • makaronu, suchego, typu penne
    400 g
  • wody
    700 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
    400 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 510.8 kcal / 2137.1 kJ
Protein 21.1 g
Fat 17.1 g
Carbohydrates 67.3 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 2.7 g
Sodium 947.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...