Compatible versions
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g sera feta, pokruszonego
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo posiekanych
- 200 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 45 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżka miodu, płynnego
or 1 łyżka syropu klonowego - 10 g musztardy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1378.9 kJ / 329.6 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 19.6 g
- Fat
- 26 g
- Saturated Fat
- 7.8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 697.9 mg
Alternative recipes
Kawa latte
10min
Tofucznica
30min
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1h 45min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min