Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.9 28 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porcje

Ingredients

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (optional) do smaku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Calories 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fat 17.8 g

Fibre 16.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 86 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recipes
Poland

You might also like...

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

35min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25min

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4h 10min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min