Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 gramů čedaru, na kousky (1-2 cm)
- 20 gramů parmazánu, na kousky (1-2 cm)
- 900 gramů vody
- 60 gramů quinoy, propláchnuté
- 2 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 jarní cibulka, očištěná, na kousky (3-4 cm)
- 40 gramů šunky, na kousky (1-2 cm)
- 60 gramů cukety, na kousky (3-4 cm)
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1358 kJ / 323 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 2.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Houbové quinotto
30min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Mexický quinoa salát
30min
Vařená quinoa
15min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min