Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Quinoa con verduras asadas y aguacate
Prep. 15 min
Total 45 min
6 raciones
Ingredients
-
1 batata (aprox. 300 g, en dados de 1,5 cm)
-
1 calabacín (aprox. 300 g, en dados de 1,5 cm)
-
½ pimiento rojo (aprox. 200 g, en dados de 1,5 cm)
-
1 zanahoria (aprox. 100 g, en dados de 1,5 cm)
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
12 - 15 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de quinoa variada
-
400 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 aguacate maduro
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1213.6 mg
Protein
6.9 g
Calories
913 kJ /
218 kcal
Fat
7.3 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
33.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 178
60 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Salteado de berenjena con kofu
1 h 25 min
Atún con quinoa y salsa de mango
1 h
Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate
1 h
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 h
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 min
Ensalada templada de arroz integral
35 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 h
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Ensalada de quinoa y judías negras
50 min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Poke de quinoa y seitán
1 h
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 min