Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
Prep. 5 min
Total 5 min
1 szklanka
Ingredients
-
5 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
10 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
250 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
25 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
2 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
6 - 8 kostek lodu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 szklankę
Sodium
254.1 mg
Protein
25.8 g
Calories
2407.6 kJ /
575.4 kcal
Fat
21.8 g
Fibre
9.4 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
78.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Newsletter 2025
13 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smoothie z jagodami acai
10 min
Jaglany koktajl z tahini
15 min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 min
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 min
Zielone smoothie proteinowe
5 min