
Devices & Accessories
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
Prep. 5 min
Total 5 min
1 szklanka
Ingredients
-
orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych5 g
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao10 g
-
napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)250 g
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
-
białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)25 g
-
masła orzechowego (patrz wskazówka)20 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego1 łyżeczka
-
daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół2
-
kostek lodu6 - 8
Nutrition per 1 szklankę
Calories
575.4 kcal /
2407.6 kJ
Protein
25.8 g
Fat
21.8 g
Carbohydrates
78.1 g
Fibre
9.4 g
Saturated Fat
6.4 g
Sodium
254.1 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

NEWSLETTER 2025
6 Recipes
Poland
Poland