Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

3.8 105 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
1 porcja

Ingredients

  • płatków owsianych, górskich
    60 g
  • twarogu, chudego podzielonego na kawałki
    200 g
  • jajko
    1
  • erytrytolu (patrz wskazówka)
    20 g
    20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
  • soli
    1 szczypta
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    ½ łyżeczki
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
    4 kostki
  • mąka pszenna do oprószenia dłoni
  • olej do smażenia
  • jogurt naturalny do podania
  • owoce jagodowe, świeże np. truskawki, maliny, jagody, do podania

Nutrition per 1 porcję

Calories 567.9 kcal / 2376.3 kJ
Protein 39.1 g
Fat 19.3 g
Carbohydrates 56.1 g
Fibre 6.6 g
Saturated Fat 9.4 g
Sodium 1243.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...