Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- skórka z 1 cytryny, małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki (optional)
- 500 g wody
-
500 - 800
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
or 500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości -
2
łyżki orzeszków piniowych
or 2 łyżki migdałów, w słupkach - 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 517.3 kJ / 123.6 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 8.5 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 79.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Semifredo z kawą zbożową
7h
Świąteczny łosoś
35min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Pieczona ryba masala
1h 15min
Sezamki
1h 50min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min