Devices & Accessories
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus 4 łyżeczki do skropienia
-
30 g miodu
-
30 g musztardy
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
150 g sera feta pokruszonego
-
300 g wody
-
400 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę (patrz wariant)
-
400 g różyczek brokułu
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 200 g każdy)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
921.3 mg
Protein
51.2 g
Calories
3206 kJ /
766.3 kcal
Fat
47.5 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
13.8 g
Carbohydrates
34.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 min
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 h 10 min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 h
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 h 20 min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 min
Pikantna cielęcina z papryką
30 min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min