Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

4.0 2 ratings
Prep. 25 min
Total 1 h
6 porcji

Ingredients

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami
  • różyczek brokułu
    300 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
    200 g
  • rzodkiewek przekrojonych na pół
    200 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • kromek białego chleba tostowego pokrojonego na kawałki
    80 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g
    40 sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • koperku, świeżego tylko liście
    5 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
  • masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
    50 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry w 1 kawałku
    1200 g
  • musztardy
    4 łyżki
Sos śmietanowo-cytrynowy
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • masła w tym 100 g zimnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
    130 g
  • białego wina, wytrawnego
    50 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    50 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    120 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 944.6 kcal / 3952.2 kJ
Protein 49.7 g
Fat 71.8 g
Carbohydrates 24.1 g
Fibre 2.9 g
Saturated Fat 29.2 g
Sodium 755.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...