Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła
- ¼ łyżeczki kminku, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2 - 3
łyżeczki koncentratu pomidorowego
or 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 585.7 kJ / 140 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 32.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Tofucznica
30min
Duszona młoda kapusta
45min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1h 40min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min