Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (optional)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
In Collections
Alternative recipes
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Smoothie
5min
Supă cu tăieței
1h 30min
Mini Pizza
1h 30min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Mojito de zmeură
10min
Cupe cu budincă de mentă și ciocolată
2h 50min
Frappe mocha cu nucă de cocos
3h 30min
Cartofi gratinați
1h 10min
Cocktail Bellini
5min
Budincă de ciocolată cu curmale
25min