Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
- 2 jajka
-
150
g różyczek brokułu, świeżych
or 150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 20 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 30 g białej fasoli, z puszki, odsączonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1466 kJ / 350.4 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Carbohydrates
- 18.7 g
- Fat
- 23.5 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 348.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Jajka faszerowane à la caprese
35min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2h
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min