Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de carottes, coupées en morceaux
- 150 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, coupées en morceaux
- 180 g de navet, coupé en brunoise
- 150 g d'haricots verts extra-fins, coupés en tronçons
- 150 g de petits pois frais
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'oignons jaunes, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 pincée de cumin en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de lentilles corail
- 100 g de farine de blé
- 2 œufs, battus
- 100 g de flocons d'avoine
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1019 kJ / 241 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 32.5 g
- Fat
- 7.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2h 30min
Triangles coco-amande
1h 15min
Fromage, alternative végétale
6h 45min
Aubergine au tofu
1h
Tofu façon grand-mère
3h
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20min
Mini-crêpes de potiron au guacamole
50 min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Aubergines farcies au riz complet
1h 10min