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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
海鮮煎餅
Prep. 15 min
Total 25 min
8 人份
Ingredients
麵糊
-
低筋麵粉220 克
-
糯米粉50 克
-
蛋2
-
牛奶160 克
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鹽1 茶匙
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蔥 ，切段，(約 5 公分)100 克
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花枝 ，切條140 克
-
蝦仁 ，去腸泥，洗淨80 克
-
韓式泡菜 ，切條100 克
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新鮮紅辣椒 ，去籽，斜切薄片20 克
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新鮮青辣椒 (optional)20 克
沾醬
-
醬油2 大匙
-
烏醋½ 茶匙
-
糖½ 茶匙
-
新鮮紅辣椒 ，切片1 大匙
-
蒜頭 ，切片½ 茶匙
煎餅
-
油
-
香油
Nutrition per 1 人份
Calories
192 kcal /
803.3 kJ
Protein
10.1 g
Fat
2.8 g
Carbohydrates
30.7 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
1 g
Sodium
649.3 mg
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