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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
玉米炒三色丁
Prep. 10 min
Total 35 min
4 人份
Ingredients
-
水 (烹煮用)1000 克
-
馬鈴薯 ，去皮，切丁(約1公分)100 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切丁(約1公分)100 克
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冷凍青豆60 克
-
蒜頭15 克
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油15 克
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火腿 ，切丁(約1公分)70 克
-
罐裝玉米粒60 克
-
鹽½ 茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
119.7 kcal /
500.4 kJ
Protein
6.2 g
Fat
5.6 g
Carbohydrates
13.2 g
Fibre
2.6 g
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