Polos ricos en proteínas

Polos ricos en proteínas

4.3 6 rating

Prep. 20 min

Total 4 h 30 min

10 unidades

Ingredients

150 g de plátano en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuete
30 g de miel

30 g de jarabe de arce
1 chorrito de vainilla líquida
20 g proteínas en polvo (optional)
50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en 4-5 trozos
1 - 2 cucharadas de almendra laminada
1 cucharadita de coco rallado

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 11.1 mg

Protein 4.8 g

Calories 574 kJ / 137 kcal

Fat 8.1 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Alto en proteínas - Vol. II 5 Recipes
Spain

Proteína al día 30 Recipes
Spain

You might also like...

Mini hamburguesas

2h 40min

Barritas de avena con frutos secos

40min

NY Cheesecake

4h

Galletas sándwich de tiramisú

1h

Pan de plátano y chocolate

2h

Affogato con helado de plátano asado

11h

Brownie Low carb

1h

Empanadillas de carne con aceitunas

1h

Bocadillo de Coleslaw con salmón

15min

Hummus de judías pintas con nachos

1h 15min

Galletas de avellana y chocolate

35min

Pico de gallo

5min