Gelados proteicos

Gelados proteicos

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Prep. 20 min

Total 4 h 30 min

10 unidades

Ingredients

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (optional)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Nutrition per 1 unidade

Calories 158.3 kcal / 662.5 kJ

Protein 5.6 g

Fat 9.8 g

Carbohydrates 13.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 2.5 g

Sodium 11.1 mg

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