Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

4.5 11 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 doses

Ingredients

bebida de coco
200 g
morango congelado
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada (1 unid. aprox.)
120 g
muesli mais q.b. p/ guarnecer
30 g
sementes de chia
1 c. chá de
mel mais q.b. p/ finalizar
15 g
groselhas p/ guarnecer (ver dica)
100 g
Pepitas de cacau q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 84.4 mg

Protein 3.5 g

Calories 910.1 kJ / 217.5 kcal

Fat 3.7 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 46.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Feliz Dia dos Namorados 6 Recipes
Portugal

You might also like...

Batido detox

10min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido light

10min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Smoothie de abacate, laranja e lima

5min

Batido delicioso

10min

Smoothie de café vegan

5min

Batido saudável

10min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min

Batido energético

10min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Batido de banana e mirtilos

5min