Devices & Accessories
Surówka brokułowa
Prep. 10 min
Total 10 min
2 porcje
Ingredients
-
100 g różyczek brokułu
-
¼ - ½ czerwonej papryki (ok. 50 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
¼ - ½ jabłka małego (ok. 40 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g ziaren słonecznika10 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
5 g białego octu balsamicznego5 g octu owocowego
-
¼ łyżeczki miodu
-
½ łyżeczki musztardy
-
¼ - ½ łyżeczki soli ziołowej¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
465.2 mg
Protein
2.7 g
Calories
515.1 kJ /
123.1 kcal
Fat
8.8 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka rainbow slaw (TM6, TM7)
15 min
Surówka wielowarzywna
10 min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Surówka brokułowa wiosenna
10 min
Surówka brokułowa całoroczna
10 min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 min