Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17.2 g
- Fat
- 1.7 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 12.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Sparanghel cu sos Romesco
30 min
Salată cu Halloumi
20 min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73h
Salată de sfeclă roșie
15 min
Granola
1h 40min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Biscuiți cu semințe
30 min