Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 21 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 bucăți

Ingredients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Nutrition per 1 bucată

Calories 168 kcal / 702 kJ

Protein 3.58 g

Fat 9.38 g

Carbohydrates 17.32 g

Fibre 3.22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Serviți batoane! 9 Recipes
International

You might also like...

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 h 15 min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1 h 30 min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45 min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8 h 40 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30 min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

1 h

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8 h

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 h 30 min

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30 min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50 min