Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 bucăți

Ingredients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
International

Serviți batoane! 9 Recipes
International

You might also like...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45 min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50 min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

30 min

Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

24 h

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 h 15 min

Fursecuri cu banană și nuci

Fursecuri cu banană și nuci

25 min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Fursecuri cu vișine și cocos

Fursecuri cu vișine și cocos

35 min

Bomboane din carrot cake

Bomboane din carrot cake

40 min