Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Carbohydrates
- 17.32 g
- Fat
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bomboane din carrot cake
40min
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Biscuiți falafel
40min
Clafoutis cu prune
1h 15min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Brioșe cu banane și caju
35min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min