Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
- 40 g sementes de chia
- 400 g água
- 300 g farinha de trigo sarraceno
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 60 g azeite
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 823.7 kJ / 196.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Carbohydrates
- 24.1 g
- Fat
- 10.1 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 333 mg
In Collections
Alternative recipes
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Pão alemão
2h
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35 min
Granola de amêndoa e coco
45min
Pão proteico de quark
1h
Folar sem glúten
2h 55min
Pão proteico
9h
Crepes sem glúten
20min
Papas de quinoa com fruta
25min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30min
Pão de arroz sem glúten
1h 30min