Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

25 unidades

Ingredients

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 96.7 mg

Protein 7.4 g

Calories 553.4 kJ / 132.3 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 1.7 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 10.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas Fitness 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Papas de aveia de chocolate e pera

8 h

Salada de brócolos, maçã e carne

25 min

Overnight oats de morango

8 h

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Bolo com palitos de chocolate

1 h 30 min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 min

Café de baunilha e aveia

5 min

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 min

Pasta de chocolate com eritritol

5 min

Muffins de casca de maçã

1 h

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

30 min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 min