Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

4.3 6 rating

Prep. 10 min

Total 8 h

4 doses

Ingredients

chocolate preto (70% cacau) cortado em pedaços
60 g
avelã torrada
50 g
50 g amêndoa torrada
flocos de aveia
60 g
leite
500 g
500 g bebida de amêndoa
extrato de baunilha
1 c. chá de
açúcar mascavado
20 g
20 g açúcar
sal
1 pitada de
sementes de chia
50 g
iogurte grego
150 g
100 g natas
pera cortada em cubos (1 cm aprox.)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 122.4 mg

Protein 15.3 g

Calories 1840.8 kJ / 440 kcal

Fat 23.2 g

Fibre 9.9 g

Saturated Fat 7.5 g

Carbohydrates 45.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Papas de aveia 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 min

Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 min

Papas de aveia com molho de morango

Papas de aveia com molho de morango

20 min

Palitos de laranja e chocolate sem glúten

Palitos de laranja e chocolate sem glúten

1 h 15 min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8 h

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

No ratings

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

No ratings

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 h

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25 min