Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 340 g de courgettes, en morceaux
- 200 g d'huile végétale
-
225
g de cassonade foncée (voir Conseil)
or 225 g de cassonade dorée - 4 œufs de gros calibre
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 300 g de farine tout usage
- 45 g de cacao en poudre
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- 1 c. à thé de bicarbonate de soude
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé d'espresso en poudre instantané (facultatif)
- 170 g de pépites de chocolat noir (60 g + 115 g)
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 3687.6 kJ / 881.4 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Carbohydrates
- 95.5 g
- Fat
- 51.8 g
- Saturated Fat
- 14.1 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 547.3 mg
Alternative recipes
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Salade de chou
10min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Compote de pommes
20min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Pâté chinois
1h 30min
Salade de pommes de terre rôties
1h
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min