Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

5.0 3 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
16 kromek

Ingredients

  • ryżu brązowego
    240 g
    240 g ryżu białego, krótkoziarnistego
  • daktyli, suszonych, bez pestek
    100 g
  • jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    140 g
  • orzechów włoskich, łuskanych (patrz wariant)
    80 g
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    1 ½ łyżeczki
  • sody oczyszczonej
    1 łyżeczka
  • łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    1 łyżka
    1 łyżka łusek babki jajowatej, mielonych
  • soli
    ½ łyżeczki
  • jajka
    4
  • wody
    100 g
  • oliwy z oliwek
    60 g

Nutrition per 1 kromkę

Calories 163.8 kcal / 685.2 kJ
Protein 3.5 g
Fat 8.6 g
Carbohydrates 19.4 g
Fibre 2.5 g
Saturated Fat 1.4 g
Sodium 204.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...