Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g liści szpinaku, świeżych
- 2 jajka
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (optional)
- 300 g wody
- 30 g szynki gotowanej, pokrojonej w 1 cm kostkę
- ½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 700.4 kJ / 167.4 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 3.2 g
- Fat
- 10.6 g
- Saturated Fat
- 5.1 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 450.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Zielony omlet na białkach
35min
Babeczki leśny mech
2h 50min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2h 30min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Omlet grecki
35min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min