Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, podzielonego na kawałki
- 10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
-
5
gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
or 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej - 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 391.1 kJ / 93.5 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Carbohydrates
- 8.1 g
- Fat
- 2.7 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 369.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Sos duński
15min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45min
Słodki sos mango z chili
50min
Korma z wołowiny
3h 10min
Klasyczne chlebki naan
1h 30min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Tacos z krewetkami
25min
Dymny sos whisky
20min
Guacamole
15min
Kofty z wołowiny i fety
2h 30min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min