Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g ardei grași roșii, bucăți (aprox.3 cm)
- 200 g broccoli, buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
- 155 g mere, fără cotoare, sferturi
- 30 g ulei de măsline
- 30 g semințe de floarea soarelui, nesărate
- 15 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță sare fină
- ¼ linguriță piper măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 515 kJ / 123.1 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 7.5 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 437.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Orez cremos, vegetarian
25min
Pui basc
1h 10min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Smoothie cu prune și mure
5min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Paste Orzo cu lămâie
40min