Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 17 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

No ratings

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

25 min

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45 min

Ciuperci umplute cu ciuperci

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 min

Tacos cu crevete

Tacos cu crevete

No ratings

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 min

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20 min

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5 min

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5 min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55 min