Devices & Accessories
Fritata de curgete e ricota
Prep. 10 min
Total 40 min
2 doses
Ingredients
-
queijo parmesão50 g
-
curgete cortada em pedaços230 g
-
cebola35 g
-
azeite30 g
-
queijo ricota180 g
-
ovos3
-
sal mais q.b. p/ temperar½ - ¾ c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
água500 g
-
manteiga1 c. sopa de
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1271.9 mg
Protein
29.7 g
Calories
2373.9 kJ /
567.4 kcal
Fat
45.7 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
19.6 g
Carbohydrates
9.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Low Carb e carboidratos alternativos
5 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Quinoa
30 min
Clafoutis de tomate-cereja
50 min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1 h 15 min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 h 10 min
Quiche de cebola e tomate seco
45 min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 min
Tarte de polenta e curgete
50 min
Salada de beringela e lentilhas
40 min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Risoto com beringela e tomate
35 min