Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sałatka z rumienionymi szparagami
Prep. 20 min
Total 20 min
4 porcje
Ingredients
-
oleju rzepakowego20 g
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki250 g
-
ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry1
-
20 g migdałów, w słupkachorzeszków piniowych20 g
-
cukru10 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych50 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół150 g
-
rukoli80 g
-
koziego sera, typu rolada pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wariant)80 g
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
Nutrition per 1 porcję
Calories
198.1 kcal /
828.8 kJ
Protein
8.3 g
Fat
13.3 g
Carbohydrates
15.1 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
3.6 g
Sodium
349.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZPARAGI
11 Recipes
Poland
Poland
