Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Filet mignon à la provençale

Poisson vapeur au citron et légumes

Papillotes de saumon, courgettes et riz