Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g amêndoa s/ pele
- 70 g cebolo (spring onion)
- 50 g azeite
- 300 g peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 1200 g água
- 2 cubos de caldo de galinha
- 200 g massa tipo farfalle
- 300 g cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)
-
200
g ervilhas congeladas
or 200 g ervilhas frescas - 30 g vinagre
- 5 g raspa de limão
- 100 g queijo-creme
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¼ - ½ c. chá de pimenta
- 60 g alface cortada em tiras
- 60 g espinafres baby frescos
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1721.5 kJ / 411.5 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 38.3 g
- Fat
- 19.6 g
- Saturated Fat
- 5.1 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 291.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
No ratings
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55min
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55min
Fritata com chouriço
40min
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1h 40min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30min
Salmão no forno com tomate seco
30min
Rolo de carne crocante
1h
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h