![Chłodnik z cukinii z miętą Chłodnik z cukinii z miętą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/080C672B-95DC-4176-AA47-6B21285D28D8/Derivates/CFF5D2B4-2305-4B51-8B5F-A15366B4BA9C.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
- 750 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 400 kJ / 95.6 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Carbohydrates
- 11.2 g
- Fat
- 3.9 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 648.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z zielonego ogórka
25 min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50min
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2h
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1h 15min
Cukinie z miętą
30min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20min
Chłodnik pomidorowy
30min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5 min
Chłodnik ogórkowy
15min