Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
- 750 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 400 kJ / 95.6 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Carbohydrates
- 11.2 g
- Fat
- 3.9 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 648.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Hummus z dyni
1h
Zupa krem z zielonego ogórka
25min
Chłodnik ogórkowy
15min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1h 15min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20min
Chłodnik pomidorowy
30min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min