Devices & Accessories
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Prep. 10 min
Total 35 min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό800 γρ.
-
πλιγούρι120 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)3
-
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)1
-
αμύγδαλα ψημένα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
5.7 g
Calories
1231 kJ /
294 kcal
Fat
22.3 g
Carbohydrates
17.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Κρύα πιάτα
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 min
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1 h 15 min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
No ratings
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45 min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Ελαφριά λαζάνια
1 h 35 min
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30 min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 h
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 min
Ψωμάκια τσιαπάτα
3 h 30 min