Devices & Accessories
Smoothie με πορτοκάλι
Prep. 5 min
Total 5 min
4 ποτήρια
Ingredients
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)2
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)1
-
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)1
-
χυμό πορτοκαλιού750 γρ.
-
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας5
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ποτήρι
Protein
2.2 g
Calories
606 kJ /
145 kcal
Fat
0.4 g
Carbohydrates
33.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Εσπεριδοειδή
10 Recipes
International
International
You might also like...
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45 min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 h 30 min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 min
Χυμός καρπούζι
10 min
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30 min
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 min
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 min
Παγωτό βανίλια
12 h
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min