Skip to main content Search
Südafrikanisches Bohnen-Chutney

Südafrikanisches Bohnen-Chutney
3.4 5 rating
Prep. 20 min
Total 7 h
2 Schraubgläser
Sign up for free

Ingredients

  • Wasser und etwas mehr zum Anmischen
    600 g
  • breite, grüne Bohnen, frisch in Stücken (0,5 cm)
    500 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    160 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Curry
    2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Öl
    30 g
  • Essig
    150 g
  • Zucker
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Speisestärke
    1 geh. TL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Schraubglas

Sodium 1197 mg
Protein 6 g
Calories 1950 kJ / 466 kcal
Fat 16 g
Fibre 9.5 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 79 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Südafrika 5 Recipes
Germany

You might also like...

Champignoncreme

2.8(86)

10 min

Estragon-Senf

4.6(35)

15 min

Kimchi

3.7(90)

120 h

Kaffeelikör

3.9(31)

168 h

Bärlauch-Hummus

4.3(376)

15 min

Ketchup aus frischen Tomaten

3.6(47)

1 h 20 min

Rotwein-Zwiebelsuppe

3.1(86)

40 min

Eingemachte Kohlrabischalen

2.8(17)

168 h

Paprikacreme

3.9(22)

30 min

Gewürzpaste für Gemüsebrühe (vegan)

4.9(650)

10 min

Veganes "Schmalz"

4.5(108)

3 h 15 min

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

4.0(17)

1 h