Devices & Accessories
Tocană mexicană de pui
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Calories
2442 kJ /
581.3 kcal
Fat
31.4 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
32.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pui, pui, pui
9 Recipes
International
International
You might also like...
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 min
Pho vietnamez de vită
1 h 45 min
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
No ratings
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2 h 10 min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 min
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5 h 20 min
Vită picantă gătită lent
8 h 10 min
Chifteluțe de vițel cu legume
30 min
Tocăniță în stil grecesc
45 min
Supă de mazăre cu chorizo
45 min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 h 10 min