Devices & Accessories
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
Prep. 5 min
Total 25 min
4 raciones
Ingredients
Frutos secos
-
30 g de azúcar moreno30 g de azúcar de dátiles
-
1 cucharada de azúcar vainillado
-
1 cucharada de piel de naranja rallada
-
80 g de frutos secos variados
-
50 g de dátiles sin hueso
Porridge
-
500 g de leche de almendras
-
50 g de azúcar moreno50 g de azúcar de dátiles
-
1 cucharadita de canela molida
-
100 g de compota de manzana
-
100 g de sémola de trigo
-
100 g de frutas frescas variadas
Difficulty
easy
Nutrition per 4 raciones
Sodium
370.7 mg
Protein
34.5 g
Calories
6858 kJ /
1639 kcal
Fat
49.6 g
Fibre
37.2 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
293.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recetas "sin" para todos
80 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Capuchino helado de kiwi y albahaca
10 min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 h 30 min
Porridge de melocotón
40 min
Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China
1 h
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5 min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 h 20 min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2 h 20 min
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1 h
Barritas de avena con frutos secos
40 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min
Porridge de avena y manzana
25 min