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Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Frutos secos
-
30
g de azúcar de dátiles
or 30 g de azúcar moreno - 1 cucharada de azúcar vainillado
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- 80 g de frutos secos variados
- 50 g de dátiles sin hueso
Porridge
- 500 g de leche de almendras
-
50
g de azúcar de dátiles
or 50 g de azúcar moreno - 1 cucharadita de canela molida
- 100 g de compota de manzana
- 100 g de sémola de trigo
- 100 g de frutas frescas variadas
- Nutrition
- per 4 raciones
- Calories
- 6858 kJ / 1639 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Carbohydrates
- 293.8 g
- Fat
- 49.6 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 37.2 g
- Sodium
- 370.7 mg
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