Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porties

Ingredients

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 176.3 mg

Protein 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Fat 10 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 7.2 g

Carbohydrates 27.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Boost uw immuniteit 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2 h 40 min

Zoete Aardappel Brood

5 h 25 min

Koken van gierst

No ratings

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 min

Aziatische groentesoep met tofu

1 h 30 min

Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap

10 min

Stoofpot van linzen

2 h 35 min

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

24 h 30 min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10 min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 h

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 min

Sushi donuts

50 min