Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 teentje knoflook, volgens eigen smaak
- 1 pikante Spaanse peper, vers en zonder zaadjes
- 40 g extra vergine olijfolie
- 300 g verse tonijn, zonder vel en in blokjes (3 cm)
- 1 ½ tl zout + naar believen
- 30 g gezouten kappertjes, ontzout in koud water
- 1 snuifje versgemalen peper
- 1 takje verse basilicum, waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn
- 400 g cherry tomaat, in kwartjes, zonder zaden
- 1200 g water
- 320 g spaghetti
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 2050 kJ / 490 kcal
- Protein
- 26.1 g
- Carbohydrates
- 61.2 g
- Fat
- 17.3 g
- Fibre
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45min
Fideuá van groenten
40min
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
No ratings
Broccoli-ham omelet
35min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1h 5min
Ezogelin Soep
1h 5min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Antioxidantenboost
10min
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45min
Groene bron
10min
Gekookte pasta
20min