Compatible versions
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 pedaço de curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
- 1 pedaço de gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
- 300 g água de coco
- 200 g água
- 300 g papaia
- 15 g óleo de coco
- 1 c. chá de canela em pó
- 10 g sementes de chia
- 4 c. chá de papaia, só as sementes
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 27.9 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 7.2 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 176.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min
Salada leve de salsicha
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Salada com molho caesar vegan
40 min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15 min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45min
Papas de quinoa com fruta
25 min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min